Як не кричати на дитину?
Адже часто розумієш, що не треба. Кажеш собі - зупинись! Але не виходить. Потім виниш себе, лаєш, але все залишається як і раніше. Все одно кричу на дитину, що робити?
_
Існує багато психологічних способів відсторонитися або хоча б зменшити наступаючий вибух:
- Якщо відчуваєте, що все, зараз не витримаєте - візьміть паузу. Перейдіть - прийміть ванну, сходіть куди-небудь, та просто вийдіть з дому і прогуляйтеся на самоті. Звичайно, якщо є така можливість...
- Помінятися ролями з дитиною. Уявіть, що це ви, а не ваша дитина розбили чашку, або зламали улюблені сережки мами, взяли без дозволу що-небудь і т.п. І це ви стоїте перед грізною мамою і ваше серце б'ється часто-часто... думаю бажання кричати стихне!
- Якщо вже так потрібно вилаятися, робіть це пошепки і відвернувшись від дитини.
- Лайте улюблену іграшку пустуна, а не саму дитину. Ви випустите пар і трохи заспокоїтеся. А дитина краще сприйме сенс ваших слів, адже лають не його і йому не потрібно виправдовуватися і боятися.
- Придумайте якесь слово, яке дасть зрозуміти і рідним і дитині, що ви на межі. Рідні вам допоможуть, а дитина зрозуміє, що пора вести себе інакше.
І не забувайте про правильний засіб "дорахувалися до 10". Просто і ефективно!
|