Су-Джок: швидка допомога на долоні
«Су» корейською - кисть руки, «Джок» - стопа, а сукупно це - Су-Джок - відмінний спосіб стати здоровим без ліків...
Людина - рукаСистему цю розробив професор Сеульського університету Пак Чже Ву. Все своє життя він вивчав стародавні східні манускрипти про конструкцію людини і студіював праці по акупунктурі. Та ось тільки отримані численні знання ніяк не складалися у професора в одну лікувальну систему. Поки одного разу не сталося диво: містер Пак побачив уві сні дивний образ - Людину-руку, що спускається з неба. Кореєць відразу прокинувся, і з криком: «Еврика!» впав з дивана. Так народився Су Джок, і тут же відправився в тріумфальний хід по світу.
 Вчення Су Джок стверджує: будь-яка частина нашого тіла має свого «представника» на кисті руки або на стопі. Так, на кисті голова, наприклад, представлена великим пальцем, ноги - середнім і безіменним, а руки - це вказівний і мізинець. Печінка, нирки, серце, легені - теж мають на долоні свої законні ділянки, а ось тильна сторона долоні - проекція спини.
Якщо ви погано себе почуваєте - ломить в скронях, «стріляє» у вусі, скрутило спину - сигнал з хворого органу відразу відправляється у відповідну точку на руці, і ця сама точка при дотику стає болючою. Якщо її намацати і почати масажувати, то до хворого органу від руки відправиться відповідна лікувальна хвиля. І скоро проблема буде вирішена.
 Проте варто мати на увазі: якщо зубний, головний або будь-який інший біль знімається за допомогою Су Джок в лічені секунди, то для лікування хвороби потрібно досвід і час. Ну і, зрозуміло, не нехтуйте відвідуванням лікаря.
У пошуках точки «Ой!»Впливати можна як на точки, що знаходяться на руках, так і на ступнях - ефект однаковий. Але масажувати самому собі кисть куди зручніше, ніж ступню - цим і займаємося.
Відшукати проблемну точку можна за допомогою спеціальної діагностичної палички. Втім, її з успіхом можна замінити звичайним сірником, олівцем або кульковою ручкою, в якій закінчилося чорнило. Досліджуючи цим імпровізованим «щупальцем» ділянку руки, ви неминуче натрапите на найбільш болюче місце - точку «Ой!». Вона - то нам і потрібна. Далі починаємо її стимулювати. Це можна робити тим же олівцем або сірником, а можна - насінням рослин. Насіння - живі біологічні об'єкти, що володіють власною енергією. Прикріплене до болючої точки насіннячко поглинає хвороботворну енергію, віддаючи натомість енергію здоров'я.
 Підібрати насіння для масажу - особлива наука. Майстри Су Джок радять звертати особливу увагу на їх зовнішній вигляд - форма насіння повинна нагадувати форму хворого органу. Так, для лікування нирок часто використовують квасолю, для серця - гречку, при проблемах з очима - горох, а так схожий на наш мозок волоський горіх активізує мозкову діяльність і допоможе краще міркувати.
Примітка: Су Джок не має жодних протипоказань. Використовуючи його, ви ніяк не зможете собі нашкодити - в крайньому випадку, він вам просто не допоможе. Або - вилікує щось інше. Наприклад, замість нежиті позбавить від заборгованості у вусі. Що теж, погодьтеся, непогано.
Як «заговорити» зубний більЗуби, звичайно, потрібно лікувати вчасно. Але якщо вже так сталося, що ви не встигли вчасно дійти до стоматолога, і зубний біль застав вас зненацька (наприклад, вночі), не поспішайте ковтати знеболююче. Замість цього, відшукайте точку відповідності ниючого зубу на великому пальці руки і помасажуйте її.
Точки відповідності зубам розташовуються навколо нігтя. Опустіть великий палець руки фалангою вниз і уявіть, що ніготь - це відкритий рот. Якщо вас турбує біль у верхній щелепі - шукайте найбільш болісну крапку у верхньому краї нігтя, якщо болить один з нижніх зубів - в нижньому. Через 3-5 хвилин масажу потрібних точок, біль пройде.
Раз, два - не болить головаПри головному болю (особливо якщо вона пов'язана з підвищеним тиском) люди іноді перетягують голову рушником або шарфом. Але ж з рушником на голові на роботу не підеш, і в метро не підійде... І в цьому випадку на допомогу прийде су-джок. Туго перетягніть канцелярською гумкою нігтьову фалангу великого пальця, який, як ми вже знаємо, відповідає голові. Коли верхня частина фаланги забарвиться в червоний колір - різко відпустіть гумку. У вас виникне відчуття, ніби кров відринула від голови. Якщо цього не відбудеться з першого разу - повторюйте маніпуляції з гумкою до тих пір, поки стан не покращиться.
Тисни і худни!Мабуть, більшість жінок мріє схуднути. Але далеко не кожна з нас здатна встояти перед порцією смаженої картопельки або шматочком торта зі збитими вершками... Якщо ви любите смачно поїсти, і це не кращим чином позначається на вашій фігурі, прикріпіть за допомогою пластиру гречані зерна в точки відповідності пупка і гіпофізу (як показано на малюнку). І як тільки захочете побалуватися здобною булочкою або шоколадкою, почніть інтенсивно стимулювати зернятками ці точки. Незабаром бажання перекусити зникне.
Місячні без проблемСлабкість, втома, тягнучі болі внизу живота - кому з жінок не знайомі ці супутники «критичних днів»? Щоб зробити місячні менш хворобливими і позбутися від неприємних симптомів, які їх часом супроводжують, зробіть наступну річ... Відшукайте точки, які відповідають матці, яєчникам і гіпофізу - вони розташовані між третім і четвертим пальцем, а також у верхній частині великого пальця. Енергійно їх помасажуйте, і вже через кілька хвилин біль і неприємні відчуття повинні пройти.
Застудилися? Ставимо гірчичники... на долонюВсім відомо, що при кашлі корисно ставити гірчичники. Так от, гірчичники можна поставити не тільки на груди, але і на долоню. А точніше, на ті її зони, що відповідають легеням. Як це робиться? Дуже просто. Вирізаємо з звичайного гірчичника два невеликі фрагменти, занурюємо їх у теплу воду і щільно прикладаємо гірчичною стороною до області, що відповідає грудній клітці. Тримаємо наші міні-гірчичники до тих пір, поки шкіра на руці не почервоніє і не з'явиться відчуття печіння.
До речі, не варто нехтувати і такими засобами лікування застуди, як перцевий пластир або горілчаний і медовий компреси - їх теж з успіхом можна ставити на руку.
| 
