Небо - український християнський сайт про цікаве, сайт для батьків - Каталог статей

        

Небо  християнський український сайт для батьків і дітей

Неділя, 20.08.2017, 12:55

Мобільна версія сайту Небо

Вітаю Вас Гість | RSS | Головна | Каталог статей | Реєстрація | Вхід

 
 

Головна » Статті » Вагітність

Чи можна вагітним виноград
Виноград - це дуже смачний і до того ж корисний продукт. Ця ягода містить в собі масу вітамінів і мікроелементів, органічних кислот і антиоксидантів, які чинять сприятливий вплив на жіночий організм.

Але в період вагітності майбутня мама повинна докладати максимум зусиль для того, щоб забезпечити малюка всім необхідним для його розвитку і зростання, вберегти його від всіляких негативних впливів. Тому до свого харчування їй потрібно ставитися з великою обережністю. Деякі лікарі радять жінці, яка чекає дитину, обмежити, а в деяких ситуаціях і зовсім відмовитися від вживання такого продукту, як виноград. Чи потрібно прислухатися до їхніх порад і чи можна вживати ці ягоди?

Виноградний сік замість винограду

Варто відзначити, що виноград дуже корисний, оскільки містить у своєму складі цілий комплекс необхідних для нашого організму речовин. Ці смачні ягідки повні кальцію, калію, заліза, фосфору, магнію і заліза, а також насичені вітамінами Р, В1, С, В1, РР. Крім цього, виноград, як і інші солодкі фрукти і ягоди, має так званий "гормон щастя" - ендорфін, який допоможе вагітним жінкам побороти депресивний стан і поганий настрій.

Чи можна вагітним виноград
Але жінці в положенні, особливо на останніх термінах вагітності, краще все-таки замінити виноград виноградним соком. Так що купіть собі соковижималку і насолоджуйтеся цим смачним напоєм. До речі, він надає сечогінну, бактерицидну, потогінну і послаблюючу дію, а ще - знижує рівень холестерину в крові і знижує артеріальний тиск.

Виноградний сік буде ще більш корисним, якщо пити його саме вранці, але не варто ним зловживати, вагітним досить випивати одну склянку цього напою в день.

Тільки ні в якому разі не змішуйте виноградний сік з молоком і молочними продуктами, не запивайте ним свіжі фрукти. Інакше ви ризикуєте спровокувати в кишечнику процеси бродіння, які можуть виникнути і після вживання самих плодів винограду.

Обережність при вживанні винограду

Практично всі дієти для вагітних жінок виключають з їх щоденного раціону вживання солодких фруктів, в тому числі і винограду. Це пов'язано з тим, що він через свою солодкість провокує стрімкий набір ваги майбутньої мами, що може негативно позначитися не тільки на її здоров'я і загальному самопочутті, а й стати причиною викидня або розвитку дуже великого плоду. Тому лікарі рекомендують вживати виноград тільки тим жінкам, які дуже повільно додають у вазі під час вагітності. А ще надмірне вживання винограду здатне викликати у майбутньої мами важкість у шлунку і надмірне газоутворення.

І хоча зловживання виноградом може спричинити за собою несприятливі наслідки, якщо їсти виноград в міру, прислухаючись до своїх внутрішніх відчуттів, то він здатний чинити і сприятливий вплив у період вагітності.

Безпосередньо перед самими пологами, приблизно за два-три тижні, лікарі радять вагітним жінкам категорично відмовитися від вживання винограду, і взагалі постаратися не зловживати солодощами та фруктами, так як малюк може стрімко набрати у вазі, тим самим ускладнивши родовий процес.

Оптимальною альтернативою винограду можна вважати родзинки, які на відміну від свіжого винограду, не схильні викликати бродіння в шлунку, і разом з тим у ньому є багато калію, необхідного майбутній мамі. Також вважається, що родзинки мають властивість відновлення сил, що вкрай необхідно при сильній стомлюваності під час вагітності.
Категорія: Вагітність | Додав: Vik (13.05.2014)
Переглядів: 1652 | Теги: чи можна вагітним виноград, склад винограду, виноград, сік, вітаміни, чому не можна виноград, виноградний сік, користь винограду, харчування вагітних | Рейтинг: 0.0/0

Схожі статті:
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

Форма входу

Пошук

Меню сайту

Випадкова цитата

Смерть вартує того, щоб жити, а любов вартує того, щоб чекати.
Віктор Цой

Наше опитування

Ви віддаєте перевагу - жити в селі чи в місті?
Всього відповідей: 203

Друзі сайту

Молитва - могутній засіб спасіння! Благотворительная организация «СИЯНИЕ НАДЕЖДЫ» Вивчення іспанської мови онлайн - українською Сайт про Мексику
Travel Ukraine

Наша кнопка

Небо - український християнський сайт

Статистика