Небо - український християнський сайт про цікаве, сайт для батьків - Каталог статей

        

Небо  християнський український сайт для батьків і дітей

Субота, 19.08.2017, 12:24

Мобільна версія сайту Небо

Вітаю Вас Гість | RSS | Головна | Каталог статей | Реєстрація | Вхід

 
 

Головна » Статті » Для дітей і про дітей » Виховання

Стрес у дітей — у чому причини і як допомогти?

Стрес у дітей — у чому причини і як допомогти?

Стрес у дітей може з'явитися з різних причин – батьки, вулиця, суспільство в цілому, проблеми в школі, вчителі та інше, та інше. Причиною може стати навіть сама дитина.

Стрес у дітей — у чому причини і як допомогти?

Стреси у дітей трапляються нітрохи не рідше, ніж у дорослих. Завдання батьків — уважно стежити за психологічним комфортом свого малюка, і у разі потреби надати йому моральну підтримку.

Причини стресу у дітей

Незалежно від того, чи є причиною стресу у дітей що-небудь серйозне, наприклад, втрата коханої людини, або ж це незначна проблема, наприклад, невиконане домашнє завдання, стрес є частиною повсякденного життя дитини. Щоб краще справлятися зі стресом, в першу чергу батькам важливо зрозуміти, в чому причина дитячої емоційної напруги.

Іноді за причиною не потрібно далеко ходити. Скільки годин в день ваша дитина дивиться телевізор? Дитячий стрес можуть викликати тривожні образи на телеекрані, наприклад, обговорення проблем тероризму в світових новинах, або картинка зі стихійним лихом. Передачі такого типу можуть змусити дитину підсвідомо побоюватися за свою безпеку і безпеку своєї родини.

Ще одне джерело стресу у дітей – школа. Шкільне середовище є багатим постачальником тригерів стресу. Діти можуть хвилюватися або нервувати з приводу дружби, через тиск з боку однолітків, з-за отримання поганих оцінок або неотримання хороших. Крім того, незначні проблеми, на кшталт невиконаного домашнього завдання, також можуть стати причиною якщо не стресу у дітей, то невеликої емоційної напруги.

В результаті, у дитини можуть виникнути труднощі з мисленням, нудота, депресія, підвищений пульс.

Як впоратися з дитячим стресом

По-перше, визначте джерело стресу своєї дитини. Поговоріть з дитиною, запитайте її про те, коли вона відчуває себе найбільш напруженою. Підготуйте її до того, що стреси в її житті ще будуть, важливо, щоб стресова ситуація не заставала її зненацька. Якщо ви знаєте про будь-яку стресову ситуацію, через яку дитині належить пройти, наприклад, іспити в школі, обговоріть з нею різні варіанти поведінки. Не кажучи вже про те, щоб допомогти її розібратися з завданнями. Якщо ви знаєте, наприклад, що вона турбується про рівень своїх досягнень, наприклад, у грі в футбол, проведіть з нею кілька додаткових тренувань у дворі.

Змініть розклад своєї дитини так, щоб у неї було більше вільного часу. При цьому дозволяйте їй зробити, принаймні, один власний вибір дозвіллєвої діяльності. Якщо зайнятість є джерелом стресу вашої дитини, визначте, які види діяльності не є необхідними, щоб звільнити їй місце для відпочинку.
Категорія: Виховання | Додав: Vik (02.04.2017)
Переглядів: 91 | Теги: стрес, Допомога, стрес у дітей, психологія дитини, причини, виховання, як допомогти | Рейтинг: 0.0/0

Схожі статті:
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

Форма входу

Пошук

Меню сайту

Випадкова цитата

Завжди обирайте найважчий шлях - на ньому ви не зустрінете конкурентів.
Ш. Де Голь

Наше опитування

Частіше Ви спілкуєтесь мовою:
Всього відповідей: 324

Друзі сайту

Молитва - могутній засіб спасіння! Благотворительная организация «СИЯНИЕ НАДЕЖДЫ» Вивчення іспанської мови онлайн - українською Сайт про Мексику
Travel Ukraine

Наша кнопка

Небо - український християнський сайт

Статистика