|
Дуже часто батьки стикаються з проблемою небажання дитини засинати і спати на самоті, і абсолютно не знають, як правильно відучити малюка від сну в батьківському ліжку.
Спільний сон з немовлям зручний як для мами, так і для дитини, яка знаходився цілих дев'ять місяців в теплому затишному місці, слухаючи стук маминого серця. Але цей час може занадто затягнутися, і дитині вже три чи чотири роки, а спати одна вона категорично відмовляється.
Якщо ви вирішили, що прийшов час відучити малюка від цієї звички, то перше, що потрібно зробити - запастися терпінням, тому що процес це трудомісткий, віднімає масу сил. Перша помилка, яку здійснюють багато батьків - залишити дитину в своєму ліжечку, і не реагувати ні на які її спроби привернути увагу, будь то сльози, крики, прохання і т.д. Своєю байдужістю, хоч і у виховних цілях, ви можете травмувати дитину. Їй здаватиметься, що її покинули, залишили саму, що нікого не цікавлять її бажання і почуття.
 Перше, що можна зробити, це вибрати ліжко разом з дитиною. Запитайте у неї, чого вона хоче, як уявляє, якого кольору та інше. Дітям подобається, коли з ними радяться. У процесі купівлі важливо пояснити, що вона вже доросла, самостійна і може спати сама. Всі діти хочуть стати дорослішими, тому така розмова на рівних допоможе мотивувати дитину.
Причиною небажання спати самостійно - може бути боязнь темряви. У цьому випадку батьки можуть "залишити" дитину спати в їх ліжку, попередньо почитавши казку, зробивши звичні для дитини сімейні ритуали, а як тільки малюк засне - перенести його у власну ліжечко. Деяким дітям достатньо просто залишити нічний світильник, щоб не давати страшним фантазіям розігратися в маленькій голівці, і трошки посидіти біля ліжечка.
Визначити ступінь звикання до роздільного сну можна по тому, як малюк прокидається. Якщо вранці він спокійно встає і, не бачачи маму чи тата, не починає плакати, то ви на правильному шляху. Але, якщо малюк пхинькає, кричить і кличе когось з дорослих, то значить він поки що не готовий до таких змін, і варто бути обережніше.
Досить дієвим може виявитися "метод заміни". Мама перед сном залишає малюка на деякий час, кажучи, що їй потрібно щось терміново робити, і дає маленькому іграшку, "доручаючи" їй охороняти дитину і стежити за її сном. Повернувшись, мама "дякує" плюшевому другові за турботу. Дитина поступово звикає до іграшки, яка у неї асоціюється з чимось надійним і турботливим. Але найголовніше правило в такій ситуації - прислухатися до вашої дитини, до її індивідуальних бажань та характеру. І нехай вам і малюкові спиться міцно і спокійно.
| 
